Nacional tiene 17 años y 7 juegos sin perder en Argentina

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Nacional tiene 17 años  y 7 juegos sin perder en Argentina.

River ganó 15 de sus 18 juegos ante Colombianos en Buenos Aires.

1- Nacional jugó 18 veces en Argentina , no pierde hace 7 partidos ( 17 años) y ganó 3 de sus últimos 5 juegos allá. Su último partido en Argentina fue este año ante Newells  venciendolo (3-1) en Rosario, con Juan C. Osorio como técnico.

2- River jugó 18 partidos como local frente a clubes colombianos, ganó 15 de los 18 , acumula 6 triunfos en línea, en todos marcó gol y en 10 de los 18 juegos no recibió gol. Los únicos 3 juegos que no ganó fueron un empate y una derrota ante Nacional y una caída ante el Cali en el 81,(1-2 ), con un gol historico de Willinton Ortiz sobre Fillol.

3- Nacional en total jugó 4 veces en el Monumental, con un saldo de 2 derrotas, 1 empate y 1 triunfo. En 1995 (0-1), en 1996 (2-2), en 1997( 1-2) y en el 2000 ganó,(3-2) con goles de  Elkin Calle, Neider Morantes y Jorge Agudelo.

4- River jugó 2 finales como local ante clubes colombianos, en 1986 vencio 1-0 al America con gol de Juan Gilberto Funes y en 1996 volvió a superar al América, esa vez,(2-0) con goles de Hernan Crespo. En ambas ocasiones River fue campeón.

5- Osorio acumula 14 juegos de visitante en torneos internacionales con Nacional (2013-2014), de los cuales ganó 7, empató 2 y perdió 5. En la Suramericana de este año ganó 3 de los 5 juegos por fuera, solo cayó ante Sao Paulo. Además Nacional superó sus últimas cuatro fases de esta Copa jugando como visitante, ante General Diaz, Vitoria, Cesar Vallejo y S. Paulo.

6- River en esta Copa ganó sus 4 juegos en la casa: a Godoy Cruz (2-0), a Libertad (2-0), a Estudiante s (3-2) y a Boca ( 1-0). Marcando 5 de sus 8 goles en los primeros tiempos y en 3 de los 4 encuentros no recibió gol.

7- Nacional ganó 4 de sus 5 copas internacionales por fuera de Medellín, en 1989 en Bogotá ante Olimpia, en 1990 en Mexico ante la UNAM, en el 97 en Costa Rica ante el Saprissa y en el 98 en Cali ante el Deportivo cali.  La única copa internacional que gano en Medellin fue en le 2000 ante Millonarios.

8- River sería el cuarto campeon invicto de La Copa suramericana, después de Internacional en el 2008, U. De Chile en el 2011 y Sao Paulo en el 2012 .

9- Nacional no ha perdido nunca una definicon por penales en la Copa  Suramericana, ganó las 5 tandas que dispùtó: en 2002 ante Wanders y Nacional de Uruguay, en 2005  ante el Cali, en 2013 con Hahía y en 2014 con Sao Paulo.

10- Diez de los 12 campeones de la copa suramericana cerraron como local. Los últimos 4 campeones terminaron en la casa( Independiente, U De Chile, S. Paulo y Lanus). Los únicos 2 campeones que fueron campeones como visitante fueron: Pachuca de Maexico en el 2006 en Chile y Liga de Quito en el 2009 en Brasil.

11- La ultima vez que un club colombiano disputó una final en Argentina fue en el 2004 cuando el Once Caldas empató, (0-0) ante Boca en la Bombonera en el juego de ida. Para Nacional La ultima ve final en Buenos Aires fue ante San Lorenzo en el 2002 igualando (0-0) el juego de vuelta, despues de haber caído (0-4) en Medellin.

12- El Muñeco Gallardo (38 años), solo perdió 2 de los 31 partidos en que dirigió a River (ganó 17), ambas derrotas fueron en el torneo, la primera ante Estudiantes como local y luego con Racing de visitante. Gallardo solo lleva 6 meses en el banco de River y sería uno de los técnicos con menos tiempo en un equipo en ganar un torneo internacional.

13- J. C. Osorio en dos años y medio con Nacional disputó 7 finales, de ellas ganó 6 y solo perdió 1.

14- Los clubes argentinos jugaron 9 finales ante clubes colombianos , ganaron 8 (Boca 3, River 2, Argentinos 1, San Lorenzo 1 y Lanus 1),  y solo perdieron 1( Boca ante el Once en el 2004).

15- River disputó 12 finales en copas internacionales, de ellas perdió 7 y ganó 5. De las ultimas 6 finales perdió 4. No ha sido un buen finalista a nivel internacional.

16- Colombia sería el 7º país en ganar La Copa Suramericana, hasta ahora Argentina la ganó 6 veces ( Boca 2, S. Lorenzo, Arsenal , Independiente y Lanus), Brasil 2 ( Internacional y S . Paulo), Chile 1 ( U . De Chile), Ecuador 1 ( Liga De Quito), Peru 1( Cienciano) y Mexico 1( Pachuca).  Clubes de cinco países aún no la han ganado ellos son: Colombia, Paraguay , Uruguay, Bolivia y Venezuela.

17- Seis jugadores colombianos ganaron la suramericana, todos ellos lo hicieron con equipos extranjeros, en 2003  Rodrigo Saraz con Cienciano, en 2004 Fabian Vargas con Boca, en 2006 Calero, Chitiva y Aquivaldo Mosquera con Pachuca y en 2007 Josimar Mosquera con Arsenal.

18- Las 2 Copas Libertadores ganadas por los clubes colombianos fueron desde el punto penal, primero lo hizo Nacional en 1989  ante Olimpia  en Bogotá y luego el Once en el 2004 ante Boca en Manizalez.

19- Nacional ha bajado su cuota de gol , notese que en solo 3 de sus últimos 19 juegos pudo anotar 2 goles y en 6 de ellos se fue en blanco. Sus goleadores en la Suramericana son: Edwin Cardona y L C. Ruiz con 3 goles y Bocanegra con 2.

20- Juan Carlos Osorio  como jugador solo disputó 3 partidos como profesional actuando para el Pereira en 1983.  Como DT ha dirigido 6 equipos, Millonarios ( 2006-2007),  Chicago ( 2007), N. York ( 2008), Once ( 2009-2011) , Puebla( 2011) y Nacional ( 2012- 2014). Osorio durante los partidos, porta en su mano derecha una oración de auto ayuda y una foto donde está el con sus dos hijos y su esposa.

Los 15 eso,eso,eso… de El Chavo

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1-El personaje del Chavo surgió de un niño que discutía en un parque con un vendedor de globos.
2-La serie fue grabada durante 21 años entre 1971 y 1992. ( Hasta 1980 como programa independiente y hasta 1992 como sección de Chespirito)
3-En total fueron 1480 capítulos diferentes y fue doblado en 50 idiomas, llegando a países como China, Japón, Rusia e India.
4-Cuando empezó la comedia en 1971 , Roberto Gomez B., el actor del Chavo tenía 41 años, la actriz de la Chilindrina tenía 21 años, la de Doña Florinda 22 años, el de Quico tenía 27 años y el de Don Ramón 47 años. En 1992 al cierre de la serie Roberto Gomez tenía 62 años.
5-El programa en su mejor momento alcanzó una audiencia de 350 millones de personas semanales y a producir 1 millón de dólares por programa.
6-Cuenta Ruben Aguirre que los actores llegaban las 8 am y después de unos ensayos previos, grababan entre las 9 am y 3 pm.
7-De los 11 actores básicos de “El Chavo” hay 6 vivos y 5 fallecidos.
8-Los 6 vivos son : La Chilindrina de 64 años, Doña Florinda,66 años, El señor Barriga, 66 años, Quico, 70 años y El Profesor Jirafales, 80 años y los 5 fallecidos son: Don Ramón en 1988, (65 años), Godinez, en 1999, (69 años), La Bruja del 71 ( española) en 1994 ,(71 años), Don Jaimito, en 1994, ( 75 años), y El Chavo en 2014, ( 85 años).
9- El Chavo del 8 fue el programa más visto en Colombia en el siglo 20.
10-Quico se retiró en 1978, solo estuvo 6 años en el elenco (72-78), La chilindrina se ausento año y medio entre 1973 y 74 y Don Ramón no estuvo en 1980, regreso en el 81 y al final de ese año se fue definitivamente. Quico también era periodista y cubrió los juegos Olimpicos de Mexico 68. Quico y Roberto Gomez Bolaños se reconciliaron el año 2000.
11-El tema de presentación del Chavo, se llama The elephant never forget (El elefante nunca olvida), es una canción compuesta por el francés Jean Jacques Perrey y es una adaptación electrónica de la composición de «la marcha turca», creada en 1811 por Ludwig van Beethoven.
12-“El Chavo del 8” se llamaba así porque se pasaba por el Canal 8 de la TV mexicana.
13-En la comedia intervenían 7 adultos ( Don Ramon, Doña Florinda, El Profesor Jirafales, El señor Barriga, La Bruja del 71, Don Jaimito y Doña Nieves) y 7 niños ( El Chavo, Quico, La Chilindrina, Ñoño, La Popis, Patty y Godinez).
14- El Tatatatata del profesor Jirafales lo tomó de un profesor que tuvo en su infancia.
15- Don Ramón era el que se aprendía mas rápido los libretos, solo necesitaba leerlos una vez, pero retrasaba las grabaciones porque llegaba tarde, dijo Ruben Aguirre.

Los hunza, un pueblo de la India donde nadie enferma ni envejece

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Los hunza, un pueblo que no enferma ni envejece
Los habitantes del pueblo, conocido como el “oasis de la juventud”, viven hasta los 110-120 años, casi nunca se enferman y tienen una apariencia joven.
Los habitantes del pueblo Hunza, ubicado en la frontera de la India y Pakistán, se parecen físicamente a los europeos, aunque hablan su propio idioma -el burushaski- que no se parece a ningún otro en el mundo, y profesan un islam especial, el ismaelita, informa Marketium.

Pero lo que más llama la atención de esta pequeña nación escondida entre las montañas es su capacidad de mantener su juventud y salud. Los hunza se bañan en agua helada incluso a 15 grados bajo cero y juegan a juegos deportivos incluso hasta los 100 años. Las mujeres de 40 años parecen adolescentes y a los 65 años dan a luz. En verano comen frutas y verduras crudas, y en invierno, albaricoques secos, granos germinados y queso de oveja.

El médico escocés Robert McCarrison, que describió por primera vez el “valle feliz”, hizo hincapié en que los hunza casi no consumen proteínas. Al día comen en promedio 1.933 calorías, en las que se incluyen 50 gramos de proteínas, 36 gramos de grasa y 365 gramos de carbohidratos.

Según las conclusiones de McCarrison, la dieta es el factor principal de la longevidad de esta nación. Por ejemplo, las naciones vecinas, que viven en las mismas condiciones climáticas pero no comen adecuadamente, padecen una variedad de enfermedades y tienen una esperanza de vida dos veces más corta.

Por su parte, otro especialista, R. Bircher, señaló que el vegetarianismo es la clave de su bienestar. Las frutas y verduras predominan en la dieta, los productos son completamente naturales y tienen periodos regulares de ayuno.

Sobre el secreto de su longevidad, los habitantes de Hunza recomiendan mantener una dieta vegetariana, trabajar y moverse constantemente. Entre otros beneficios de este modo de vida figuran la alegría –los hunza siempre están de buen humor– y el control de los nervios, no conocen el estrés

El nuevo avión sin ventanas ofrecerá una vista panorámica del cielo a sus pasajeros

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Hay quienes se sienten nerviosos al viajar en avión junto a la ventana, para ellos quizá lo mejor sea evitar el nuevo tipo de avión que se espera que sobrevuele los aires como en unos diez años.

La empresa de innovación de tecnología con sede en el Reino Unido, The Center for Process Innovation (CPI), espera estar entre los primeros en diseñar un avión sin ventanas. Bueno, en realidad el avión tendría pantallas flexibles de alta definición para mostrar lo que está pasando allá afuera.
No son ventanas reales, son pantallas que crean la ilusión de que las paredes son transparentes. El concepto de aviones sin ventanas con pantallas no es nuevo. Una empresa con sede en París tiene un proyecto similar en desarrollo, y también hay un diseño de un jet sin ventanas.

Según la empresa, este nuevo tipo de avión ayudaría a reducir costos. Cada vez que el peso de avión reduce el 1%, se ahorra el 0.75% de combustible. Según ellos, esto se debe a que las ventanas son una de las mayores fuentes de peso innecesario en aviones de pasajeros.

Las paredes sólidas son más fuertes y permiten que las paredes se construyan más delgadas, así las pantallas OLED reemplazarían las ventanas y los pasajeros podrían seleccionar el servicio de entretenimiento.

Algunos ven desventajas, por ejemplo, la contaminación lumínica en el interior de la cabina. Además, la vista panorámica quizá no ayude mucho a los que tienen miedo a volar.

20 cosas que la gente mentalmente fuerte no hace

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20 cosas que la gente mentalmente fuerte no hace

Las cosas que hacemos no (siempre) son las que marcan una diferencia en nuestras vidas; es frecuente que las cosas que evitamos realizar son las que causan el mayor impacto.
. Entre las personas mentalmente fuertes, hay varias acciones que se evitan, con el fin de producir el mayor beneficio en el menor período.

1. Vivir en el pasado

Individuos mentalmente fuertes se centran en el momento presente y en el futuro próximo. Ellos entienden que el pasado esta fuera de su alcance y que el futuro lejano es demasiado impredecible como para tenerlo en cuenta.

2. Permanecer en la zona de confort

La zona de confort es un lugar peligroso, un oscuro abismo donde cualquiera que permanece allí por mucho tiempo se termina perdiendo. Mantenerse dentro de la zona de confort es renunciar a la vida.

3. Omitir las opiniones de los demás

Sólo los necios creen ser suficientemente buenos en todos los aspectos. Cuando se trata de una lluvia de ideas, éstas pueden ser tan forzadas como capturadas. Una buena idea es una buena idea, independientemente de si se me ocurrió a mí o no. No dejes que tu ego saque lo mejor de ti; si alguien te ofrece un consejo, tómalo.

4. Evitar el cambio

Lo que la gente mentalmente fuerte entiende y los demás, no es que el cambio es inevitable. No tiene sentido tratar de evitar lo inevitable. Por lo tanto, tratar de evitar el cambio no tiene sentido; es una mera pérdida de tiempo y energía.

5. Mantener una mente cerrada

Uno nunca sabe todo. Incluso las cosas que uno cree saber, posiblemente no sean totalmente verdaderas. Si uno mantiene una mente cerrada, uno se impide a sí mismo aprender nuevas cosas. Si dejas de aprender, dejas de vivir.

6. Dejar que los demás tomen decisiones por ellos

Solo usted debe tomar sus propias decisiones; no podemos permitir que otros las tomen por nosotros. Todo lo que esto hace es trasladar la responsabilidad de uno hacia otra persona, pero al final quien termina fracasando es uno mismo.

7. Ponerse celoso por el éxito de los otros

Uno debería ponerse feliz cuando los demás tienen éxito. Si ellos pueden lograrlo, uno también puede. El éxito de los demás no significa, de ninguna manera, que se disminuyen las probabilidades de que usted tenga éxito. En todo caso, esto nos debe motivar para seguir empujando hacia adelante y, así, conseguir el éxito.

8. Pensar en las posibilidades de fracaso

Nuestros pensamientos controlan nuestra perspectiva; nuestra perspectiva controla nuestro éxito. La gente mentalmente fuerte entiende esto y lo usa a su favor. Siempre existe la posibilidad de fracasar, pero mientras existe la chance de triunfar, vale la pena hacer el esfuerzo.

9. Sentir pena por sí mismos

Cosas malas siempre suceden. La vida puede ser muy dura. La gente se lastima; otros mueren. La vida no es todo color de rosa. Uno se caerá del caballo una y otra vez. La cuestión es si uno es lo suficientemente fuerte como para volver a levantarse.

10. Concentrarse en sus debilidades

Aunque trabajar en nuestras debilidades tiene sus beneficios, es más importante concentrarse en potenciar nuestras fortalezas. La persona más completa no es quien llega más lejos en la vida. Ser del promedio en todos tus aspectos te convierte en alguien promedio. Sin embargo, el dominio de ciertas habilidades o rasgos te permitirá vencer a los demás con menos esfuerzo.

11. Tratar de complacer a la gente

Un trabajo bien hecho es un trabajo bien hecho, sin importar quién esté juzgando el producto final. Uno no puede complacer a todo el mundo, pero siempre podemos hacer nuestro mayor esfuerzo.

12. Culparse a sí mismos por cosas que están fuera de su control

La gente mentalmente fuerte sabe qué cosas puede controlar, y sabe lo que no puede controlar, y por eso, evita pensar en lo que escapa de sus manos.

13. Ser impaciente

La paciencia no es solo una virtud; es “LA” virtud. La mayoría de la gente no fracasa porque no es lo suficientemente buena o porque es incapaz de triunfar. Esa gente falla porque es impaciente y se rinde antes de tiempo.

14. Ser malentendido

La comunicación es clave para que cualquier sistema funcione correctamente. Cuando se trata de personas, las cosas se tornan un poco más difíciles. No es suficiente solo con entregar la información; si los oyentes no te entienden, el mensaje no se recibirá correctamente. La gente mentalmente fuerte realiza su mayor esfuerzo por ser entendida, y además, tiene la paciencia necesaria para aclarar cualquier malentendido.

15. Sentir que los demás están en deuda contigo

Nadie te debe nada en la vida. Uno nace; lo que resta depende de nosotros mismos. La vida no nos debe nada. Los demás no nos deben nada. Si uno quiere conseguir algo en la vida, solo te lo debes a ti mismo; está en uno salir a buscarlo. En la vida, no existen las limosnas.

16. Repetir los mismos errores

Comete un error una vez, está bien. Comete el mismo error dos veces… no esta tan bien. Comete el mismo error por tercera vez, deberías considerar alejarte del alcohol y las drogas. Tú eres estúpido o estás bajo los efectos de la droga.

17. Ceder ante sus miedos

El mundo puede ser un lugar escalofriante. Hay cosas que nos asustan y tenemos razón en tener miedo, pero la mayoría de nuestros miedos son ilógicos. Si sabes que quieres probar algo, pruébalo. Si tienes miedo, entiende que tener miedo al fracaso significa que tener éxito es muy importante para ti.

18. Actuar sin pensar

La gente mentalmente fuerte sabe que no debe apresurar sus decisiones. Si tienes el tiempo para reflexionar sobre algo y cubrir todos sus aspectos, entonces hazlo. No hacerlo es pura pereza.

19. Rechazar la ayuda de otros

Tú no eres Superman; no puedes hacer todo. Incluso si pudieras, ¿por qué lo harías? Si otros te ofrecen su ayuda, acéptala. Sé social. Escucha las ideas de los demás y observa cómo ellos actúan. Puedes aprender algo. Si no, tú puedes enseñarles algo y hacer lo que los humanos solemos hacer: sociabilizar.

20. Tirar la toalla (rendirse)

La mayor debilidad de los humanos es rendirse –poner un punto final, tirar la toalla–. Las personas mentalmente fuertes realizan las cosas de cierta manera. Solo haz las cosas que son importantes para ti; olvídate de lo que no te importa. Si son importantes para ti, persíguelas hasta tener éxito. Sin excepciones.

(*) Escrito por Gustavo Aldunate para Acción Preferente.com

20 datos del 5-0 a Millos

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. 1-El 5-0 en Medellin es la mayor goleada de Nacional sobre Millonarios en toda la historia del rentado colombiano, superando el 4-0 de 1995.

2- Por segunda vez Nacional le anota 5 goles a Millos en partidos de Liga, la primera había sido en 1978 cuando le gano 6-4, con Oswaldo Zubeldia como técnico

. 3- Millonarios tenía 7 años y 280 partidos sin recibir 5 goles en la Liga, la ultima vez había sido el 26 Agosto de 2007,(1-6) ante Quindio en Armenia.

4- Es la primera vez que Juan Manuel Lillo recibe mas de 2 goles en el torneo colombiano, ningún equipo le había marcado ni 3.

5- De otro lado la mayor goleada de Millos sobre Nacional fue un 7-0 en 1951, también en Medellin.

6- Es la séptima vez que Nacional le marca 4 ó más goles a Millonarios en el Atanasio Girardot. ( 64, 68, 78, 85, 95, 98 y 14).

7- Nacional de Osorio marca por segunda vez 5 goles en la liga colombiana . Le ganó a Alianza Petrolera 5-1 y a Millos 5-0.

8- La ultima goleada entre dos grandes en la liga colombiana fue el año anterior, Cali 4 Millos 1, en los cuadrangulares del segundo torneo.

9- Desde el 2010 no se daban 5 goles de un grande a otro grande en la liga colombiana, el ultimo había sido Cali 6 America 3.

10-Casualmente en ese clásico vallecaucano el arquero del America fue Nelson Ramos que recibio ayer la goleada ante Nacional

11- Nacional acumulaba 7 juegos en total, sin sacar el cero en su valla. ( incluidos todos los torneos)

12- Desde el 2011 un equipo no marcaba 5 goles en un solo tiempo en la liga, Tolima 5 Nacional 0 en Ibague.

13- En 1951 Samarios le hizo 9 a Universidad en un tiempo. Este año Cartagena le hizo 7 en un solo tiempo al Magdalena en la Copa Postobon.

14- Es la tercera vez en este año que se marcan 5 goles en la liga, Pasto 5 Huila 1 , Nacional 5 Alianza 1 y Nacional 5 Millos 0.

15- El ultimo 5-0 en la liga se había dado el 22 de Septiembre del año anterior en Armenia, Quindio 0 Cali 5.

16- El ultimo 5-0 entre dos clubes grandes en la liga nuestra, había sido el 19 de Julio del 2008, Santa Fe 5 Nacional 0 en Bogota.

17- Las peores goleadas recibidas por Millos en el torneo colombiano han sido: 3-7 ante Santa Fe en el 92 , 0-6 ante el Dim en el 66 y ahora 0-5 ante Nacional.

18- Los goles de Nacional fueron marcados por 5 jugadores diferentes: Francisco Najera, Sherman Cardenas, Daniel Bocanegra, Luis Carlos Ruiz y Edwin Cardona ( 2 de ellos desde fuera del área).

19- Millos recibe 2 golpes duros en menos de una semana, primero fue eliminado de la Copa Postobon y después fue humillado por su principal rival Atletico Nacional.

20- Osorio completo 107 juegos sin repetir la misma alineación en la Liga, en dos años con el equipo.

10 cosas que te quitan energia, muy bueno.

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1. Concentrarte en la vida de otros y no en la tuya.

No te conformes con la las historias de éxito de otros y como las cosas se han dado para ellos, olvidando las tuyas. Tienes todo lo que necesitas para convertirte en todo lo que eres capaz de ser. Los cambios más asombrosos ocurren cuando decides tomar el control. Esto significa “consumir menos, crear más”. Significa negarse a dejar que otros piensen, hablen y decidan por ti. Significa aprender a respetar y hacer uso de tus propias ideas para vivir tu vida.

Mantén tus mejores deseos y tus metas más grandes cerca de tu corazón y dedícales tiempo cada día. Si verdaderamente te ocupas de las cosas que haces y trabajas diligentemente en ellas, no habrá casi nada que no puedas lograr.

2. Esperar por el momento perfecto.

No caigas en el mito del momento perfecto. Los momentos no son perfectos, Son lo que tu quieres que sean. Mucha gente espera a que los astros se alineen para hacer lo que tienen que hacer. El momento perfecto, la oportunidad precisa…etc. ¡Despierta! Estos estados de perfección son mitos. NO EXISTEN.

Tu habilidad de crecer a tu máximo potencial está directamente relacionada a tu voluntad de actuar ante la imperfección. Serás exitoso si en vez de buscar el momento perfecto, aprendes a ver y a usar las adversidades de la vida a tu favor.

3. Trabajar sólo por la paga.

Trabajar sin interés es agobiante. Incluso si eres apasionado en lo que se refiere a tu trabajo, debes estar, al menos, interesado en ello. Cuando creas un estilo de vida en el cual tu trabajo es algo con lo que batallas diariamente para pagar tus cuentas. Terminarás desperdiciando toda tu vida queriendo que fuera como la de alguien más.

Piensa acerca de eso. Esta es tu vida; tu trabajo ocupa un gran porcentaje de ella. No se trata del dinero; se trata de ti. Ignora especialmente cuando la gente dice: “No dejes que tu trabajo te defina”. Medítalo y revierte este mensaje de la siguiente manera: “Haré el trabajo que me define”.

El interés en tu trabajo mejora la calidad de tu rendimiento y suma felicidad a tu mente. No lo limites todo a un cheque.

4. Albergar sentimientos de odio.

Como Martin Luther King Jr. dijo: “La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad, solo la luz puede hacerlo. El odio no puede expulsar al odio; sólo el amor puede hacerlo” Cuando guardamos sentimientos de odio, eventualmente se pierde lo mejor de nosotros. Toma el control de nosotros, y en un punto nos olvidamos el motivo del odio y a quién va dirigido este odio. Luego, naturalmente, esos sentimientos de odio se vuelven contra nosotros mismos.

Todo y todos a quienes odias ocupan un espacio permanente en tu cabeza y corazón. Así es que, si quieres eliminar algo o a alguien de tu mente, no odies. En vez de eso, desconéctate, sigue adelante y no mires atrás.

5. Aferrarse a los miedos y preocupaciones.

Algún día cuando mires hacia atrás, te darás cuenta que prácticamente ninguna de tus preocupaciones y ansiedades llegaron a buen termino. Por lo tanto es mejor darse cuenta de eso ahora.

Cuando analizas un par de años atrás, ¿Cuántas oportunidades de felicidad desperdiciaste por la preocupación o la negatividad? Aunque no hay nada que puedas hacer para remediar lo pasado, hay muchas cosas que puedes hacer por las oportunidades futuras.

6. Fijarse demasiado en las dificultades.

Un mal día es sólo un mal día. Los tiempos de adversidad inevitablemente afectarán las condiciones en las que vives y trabajas; sin embargo, no permitas que afecten quien eres y en que estás enfocado.

Todos los días tiene nuevas lecciones y nuevas posibilidades. Siempre hay una manera de dar un paso adelante en el camino que escogiste. Hay sucesos que pueden ser terribles e inevitables, pero siempre tienes una opción.

7. Buscar constantemente alegría momentánea.

Hay dos variaciones de la alegría en la vida. La pasajera y la que perdura. La del tipo pasajera se fundamenta en instantes de bienestar material, mientras que la duradera se logra con el crecimiento gradual de la mente. De buenas a primeras resulta difícil distinguir la una de la otra, pero con el tiempo se hace obvio que la última es superior.

La felicidad duradera se sostiene a través de los altos y bajos de la vida, a través de ellos tu mente se mantiene confiada y en paz. Por otro lado, cuando las variaciones de la vida te afectan demasiado, ni el más elaborado confort físico te dará felicidad por mucho tiempo.

8. Tratar de lograr grandes cambios de una sola vez.

Si quieres lograr un cambio en el mundo, comienza tu entorno más cercano. Hacer una gran diferencia de una vez, es prácticamente imposible, y el proceso de intentarlo es extremadamente estresante. En cambio, lograr una diferencia en un par de vidas, es absolutamente posible e incluso fácil. Solo debes concentrarte en una persona a la vez y comienza con los más cercanos.

Si quieres hacer cambiar de opinión o de humor a alguien, a veces, como primer paso tienes que realizar ese cambio en la gente que rodea a esa persona. Por ejemplo, si haces a una persona reír, su risa podría hacer reír a otros.

9. Aferrararte a alguien que te hace daño.

A veces tienes que alejarte de ciertas personas, no porque no te interesen, sino porque a ellos no les interesas. Cuando alguien te hace daño una y otra vez, acepta el hecho de que no se preocupa por ti. No es algo fácil de asumir, pero debes hacerlo. No desperdicies otro segundo de tu tiempo tratando de impresionarlos o probarles algo.

10. Darle demasiada importancia al atractivo físico.

Enamorarte locamente de alguien simplemente por su aspecto físico es como elegir tu comida favorita basada en el color en vez del sabor. No tiene sentido. Son esas características innatas, invisibles e incalculables que crean una atracción duradera.

Tomado de Blog Phronesis

James 23 años y 73 goles

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1-Jugador revelación en Argentina 2009
2- Mejor Jugador Joven de la Copa Libertadores 2010
3- Mejor Jugador del Torneo Esperanzas de Toulon 2011
4 Revelación del “Año Dragón de Oro” 2011
5- Jugador revelación en Portugal 2012
6- Mejor jugador de Portugal en agosto y septiembre 2012
7- Entre los 100 mejores jugadores del mundo según el diario británico The Guardian 2012
8- Entre los 100 mejores jugadores del mundo según el diario británico The Guardian 2013
9- Incluido en el Once Ideal de la Liga Francesa (L’Equipe) 2014
10- Mejor Jugador Joven de la Liga Francesa 2014
11 Mejor Gol de la Copa del Mundo 2014
12- Bota de Oro de la Copa Mundial de Fútbol de 2014
13- 11 Ideal de la Copa Mundial de Fútbol de 2014

En total jugo 248 juegos y marco 73 goles.
Debuto en el Envigado en 2006 , a los 15 años en Armenia ante el Quindio

Por qué las mujeres hablan más que los hombres?

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Por qué las mujeres hablan más que los hombres?

O tal vez la pregunta sería: ¿por qué las mujeres nunca se callan? Bueno en pocas palabras, no es que tengan mucho que contar, sino debido a una proteína en su cerebro.

Como es bien sabido, las mujeres dicen unas 20,000 palabras al día, 13, 000 más que los hombres. Una investigación realizada por la Universidad de Maryland en Baltimore, EE.UU, nos explica por qué las mujeres hablan más.

Se debe a que tienen altos niveles de la proteína FoxP2 en su cerebro, también conocida como “la proteína del lenguaje”, según el estudio publicado por la revista Journal of Neuroscience.

Los investigadores analizaron a diez niños y niñas de entre tres y cinco años. Las niñas tenían un 30% más de la proteína Foxp2 que los chicos, y en un área clave para el cerebro para el desarrollo del lenguaje de los seres humanos.

Otros estudios han demostrado que las niñas aprenden a hablar antes y más rápidamente que los niños. Ellas producen sus primeras palabras y oraciones antes, tienen un vocabulario más amplio y utilizan una mayor variedad de tipos de oraciones que los hombres de la misma edad.

Sin embargo, Simon Fisher, uno de los integrantes del equipo de Oxford que identificó la proteína, advirtió de que no se deben sacar conclusiones importantes tras el estudio de un número tan reducido de niños.

Fuente: Revista Quo

Por qué no podemos quitarnos una canción de la cabeza?

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Por qué no podemos quitarnos una canción de la Cabeza?

No importa si te gusta o no, de repente, te sorprendes cantando esa canción. Lo peor del caso es que, al menos en la mayoría de los casos, es siempre el mismo pedazo.

¿Por qué sucede? Tiene que ver con nuestro laboradicto cerebro, para ser más exactos, con la corteza auditiva. Escuchamos la canción pegajosa del momento, empieza a trabajar el cerebro y quiere repetirla, como no nos la sabemos completa, empezamos a repetir para llenar los espacios que nos faltan para completar la canción.

Aunque la música pare, el cerebro quiere seguir cantando y busca la letra y ritmo en la corteza auditiva.

Así que por más que quieres sacarla, terminaras cantándola inconscientemente. Pero no te preocupes, hay métodos que nos pueden ayudarnos a olvidarla.

Según explica Ojo Científico, puedes empezar por forzarte a cantar otra canción y, si puedes, tócala con algún instrumento.

También puedes intentar distraerte con una actividad que requiera esfuerzo, o escuchar la canción que traes pegada, de principio a fin, para rellenar los espacios.

¿Qué te parece?
Planeta Curioso

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