Pueden los hijos heredar genéticamente los traumas?

Colecciones Sin Comentarios

Pueden los hijos heredar genéticamente los traumas?

¿Cuál es el daño que le deja a la ciudad la Hora Valle de TransMilenio?
Los robots ya se encuentra prácticamente en todas partes, pero esto no significa que dejen de haber empleos para los humanos. Foto: Wikimedia Commons
Sí, los robots nos quitarán el empleo… pero generarán otros
Los cambios genéticos asociados al trauma sufrido por los sobrevivientes del Holocausto pueden transmitirse a sus hijos y, posiblemente, a las subsecuentes generaciones.

Ésta es la conclusión a la que llegó un equipo de investigadores del Hospital Monte Sinaí, en Nueva York, Estados Unidos, que comparó la composición genética de un grupo de 32 hombres y mujeres judíos con la de sus hijos. El grupo en estudio había vivido en un campo de concentración o sufrido bajo el régimen nazi,

Esta información se comparó a su vez con la de otras familias judías que no habían vivido en Europa durante la Segunda Guerra Mundial.

Se sabe que los hijos de las familias que fueron víctimas directas son más propensos a sufrir desórdenes vinculados al estrés. Y “los cambios genéticos en estos niños sólo pueden ser atribuidos al hecho de que sus padres estuvieron expuestos al Holocausto”, señala Rachel Yehuda, profesora de Psiquiatría y Neurociencia y líder del proyecto de investigación.

El estudio, dicen sus autores, presenta un ejemplo claro en humanos de cómo la herencia epigenética puede afectar los genes de nuestros hijos e incluso nuestros nietos.

“Es la primera evidencia en humanos -de la que tenemos conocimiento- de una marca epigenética en la descendencia basada en la exposición de los padres, antes de la concepción”, afirma Yehuda.

¿Qué es la epigenética?
La teoría de la herencia epigenética es controvertida.

La teoría de la herencia epigenética sostiene que el estilo de vida influye en nuestros genes y que estos cambios se transmiten a los hijos.
Sostiene que el estilo de vida -las influencias del medio ambiente- como por ejemplo el fumar, el estrés o la dieta pueden provocar cambios genéticos en nuestra descendencia y jugar un papel importante en su desarrollo.

Lo que está científicamente aceptado es que la única forma de transmitir información biológica entre las generaciones es a través de los genes que están contenidos dentro del ADN.

Sin embargo, nuestros genes cambian por la influencia del ambiente mediante una suerte de etiqueta química (el epigenoma) que se adhiere a nuestro ADN y que funciona como un interruptor: modifica la expresión de los genes activándolos o silenciándolos.

Según estudios recientes, estas etiquetas podrían transmitirse de alguna manera entre las generaciones.

Incógnita
Y estas etiquetas epigenéticas fueron las que el equipo de Nueva York encontró en la misma porción de un gen -asociado a la regulación de la hormona del estrés- tanto en los sobrevivientes del Holocausto como en sus hijos.

Los sujetos del estudio habían vivido en un campo de concentración, habían sufrido torturas o se habían visto obligados a huir del régimen nazi.
Mediante una serie de análisis clínicos, el equipo descartó que esto se debiese a experiencias traumáticas vividas por los hijos, y por eso concluye que fueron heredadas de sus padres.

Pero si tomamos precisamente el caso de los hijos de los sobrevivientes del Holocausto, ¿no podríamos explicar su predisposición a sufrir desórdenes vinculados al estrés por el hecho de haber escuchado historias terribles de esta experiencia en los relatos de sus padres?

Para Yehuda, esto es muy poco probable, ya que esto no permitiría explicar las diferencias que se manifestaron en los casos en los que el sobreviviente fue la madre o el padre.

De acuerdo al estudio, los hijos de padres con desorden de estrés postraumático son “probablemente más propensos a la depresión”, mientras que el efecto contrario parecería darse en los hijos de madres que sufren el mismo desorden.

Participante
Josie Glausiusz, periodista e hija de un sobreviviente, participó en una de las investigaciones llevadas a cabo por el equipo del Hospital Sinaí.

En un artículo publicado el año pasado en la revista Nature, cuenta su experiencia y cómo se desarrolló el estudio.

Yehuda también estudió los efectos del estrés a través de las generaciones, en las mujeres embarazadas durante los atentados contra el World Trade Centre en 2001.
“Mi padre nunca fue diagnosticado formalmente con desorden de estrés postraumático. Pero sé que mi padre, que cumplirá 80 este año, también me contó historias esperanzadoras”, explica Glausiusz.

Aún así, le explicó Yehuda, “si crees que tu padre tiene síntomas, tú probablemente seas más vulnerable a la depresión o a la ansiedad”.

“Hay posibilidades de que exista un vínculo real entre los síntomas de tu padre y los tuyos, y que el problema no esté ligado necesariamente a la transmisión genética, sino a la epigenética”.

No obstante, los investigadores no han logrado entender todavía cómo se produce esta transmisión.

Yehuda cree, sin embargo, que estas modificaciones bioquímicas se producen antes de la concepción en los padres, pero, en la madre, pueden ocurrir antes de la concepción o durante la gestación.

Esta teoría fue demostrada con anterioridad en ratones.

El fin del mundo llegará en 2100

Colecciones Sin Comentarios

El fin del mundo llegará en 2100

A la Tierra le quedan 50 años más de vida que los estimados por un estudio publicado en 1972 por investigadores estadounidenses. El análisis predecía la fecha del colapso del planeta para el año 2050, momento en que el territorio terrestre será inhabitable y se habrán acabado las existencias de alimentos y recursos naturales. Según sostiene un equipo de científicos del Instituto Global de Sostenibilidad de la Universidad de Anglia Ruskin (Reino Unido), desde la redacción de aquel informe a la actualidad, se ha tomado una cierta conciencia de los peligros que acarrea la contaminación, y esto dará un poco más de tiempo al mundo, informa Daily Mail.

Los expertos británicos llegaron a esta conclusión actualizando el modelo informático que aplicó en los años setenta para predecir el límite de los recursos naturales. Encontraron que entonces no se tuvieron en cuenta factores como el hecho que el sector industrial ha reducido sus niveles de contaminación y usa menos energía que en las previsiones anteriores. La industria, además, ha aumentado los esfuerzos en limpiar la contaminación.

Tampoco previeron las innovaciones en agricultura, que ha permitido alimentar a más personas, ni el desarrollo del sector servicios y las telecomunicaciones que han ayudado a que la economía sea más productiva.

“Hicieron un buen intento, pero fueron demasiado pesimistas. Quedan muchas aún muchas preguntas por responder sobre cuándo exactamente se alcanzará el límite de los recursos y cuáles serán las consecuencias”, comenta al medio británico el doctor Aled Jones, coautor del nuevo estudio.

Aprender las lecciones

Sin embargo, Jones recuerda que el rápido crecimiento de la población mundial tiene serias consecuencias para el medioambiente e insiste en que hay que “comprender que nuestro planeta tiene recursos limitados”. “El crecimiento no puede continuar indefinidamente si se basa en el consumo de materiales e ignora que el planeta tiene una disponibilidad de recursos naturales finita”, afirma.

“La sociedad ha comenzado a abordar algunos de los problemas señalados en 1972, pero tenemos que aprender las lecciones de lo que ya hemos logrado y centrar nuestros esfuerzos para evitar estos límites”, añadió.

Tomado de La vanguardia

LO QUE DEJO LA PRIMERA FASE DE LA COPA AMERICA

Colecciones Sin Comentarios

LOS GOLES

. En la primera fase se marcaron 40 goles en 18 juegos para un promedio de 2,22. En el 2011 se anotaron 37.
. De los 40 goles, 20 fueron en los primeros tiempos y 20 en los segundos.
. El grupo A fue el de más goles con 21, seguido del B con 10 y el C con 9.
. No se marcó ningún gol de tiro libre, se obtuvieron 11 de cabeza, 6 de tiro de esquina , 5 de pierna izquierda, 3 fuera del área y 1 autogol.
. 5 goles(12,5%) de los 40 los marcaron los defensores: Raldes ( Bolivia), Murillo ( Colombia,), Medel (Chile), Gimenez ( Uruguay) y Thiago Silva ( Brasil)
.Se lograron 4 goles en los primeros cinco minutos de los partidos y 4 en los últimos cinco.
. Solo hubo 3 dupletas: Vidal (Chile), Aranguiz( Chile) y Vuoso( Mexico).
. El gol de Gary Medel ante Bolivia fue el mas vistoso de la fase de grupos.
. El gol de Benitez de Paraguay ante Jamaica fue el mas insolito, fue un rechazo de cabeza del arquero y de rebote la mete el jugador paraguayo.

LOS EQUIPOS

. Ninguno de los delanteros de Colombia , Uruguay y Jamaica marcaron gol.
. Solo 5 equipos cobraron penal ( Chile, Argentina , Ecuador , Bolivia y Mexico) y apenas 4 sufrieron expulsiones ( Chile, Colombia, Brasil y Venezuela).
. 3 equipos tuvieron la posesión del balón en todos sus juegos: Chile , Agentina y Brasil, mientras Paraguay, Mexico y Venzuela no la tuvieron en ninguno
. En 5 de las 13 victorias que hubo en la primera ronda, el equipo ganador no tuvo la posesión del balón: Venezuela- Colombia y Colombia- Brasil fueron 2 de ellos.
.En solo 7 juegos ( 38,8%) los primeros tiempos terminaron (0-0)y de ellos solo 2 terminaron sin goles Mexico- Bolivia y Colombia Peru.
.Chile fue el que mas goles hizo, 10 y Colombia el que menos recibió, 1.
. Argentina fue el que mas disparos a puerta realizo 27 , Mexico el que menos, solo 9
. Chile el mas goles de cabeza marco, 3, mientras Mexico y Uruguay fueron los que mas recibieron 2 cada uno.
. Argentina, Venezuela y Jamaica fueron los unicos que no recibieron gol de cabeza, por su parte Colombia, Peru, Ecuador y Jamaica los unicos que no marcaron por esta via.
. Chile fue sorprendido 8 veces en fuera de lugar, mientras Uruguay fue el que menos, solo 2.
. Argentina con 24 y Colombia con 23 fueron los que mas tiros de esquina cobraron.
. Bolivia fue el mas faltas cometió 68 y Chile el que menos 37.
. Colombia y Jamaica fueron los únicos que no marcaron gol en los segundos tiempos.
. Colombia fue el único equipo que no recibió goles en los primeros tiempos y Paraguay el único que no recibió en los segundos.
. Argentina, Paraguay y Chile fueron los únicos que marcaron gol en los tres partidos, mientras Brasil, Ecuador y Jamaica fueron los únicos que recibieron en los 3.
. Solo 2 equipos logaron remontadas, Brasil ante Peru ( 2-1) y Paraguay ante Argentina ( 2-2).
. Apenas 5 juegos ( 27,7%) de los 18, terminaron igualados, Paraguay y Mexico lo hicieron dos veces cada uno.
. Chile 3 Mexico 3, fue el mejor juego de la primera fase.

LOS REGISTROS

. En total 127(46%) de los 276 jugadores inscritos en la Copa actúan en Europa.
.Después de 36 años la copa no tuvo ningún entrenador colombiano, no pasaba desde 1979.
La liga Colombiana fue la segunda de Conmebol con el menor aporte de jugadores a la Copa (5),después de La de Uruguay con( 2).
. 14 jugadores nacionalizados tuvieron los equipos, sobresalen Chile, Paraguay y Bolivia con 3 cada uno.
. Ecuador jugó su quinta copa consecutiva con tecnico extranjero ( 2001-2015).
. Desde el 2001 el equipo local no iniciaba ganando en su debut. Chile 2 Ecuador 0
.Paraguay sumo 14 copas en linea sin perder en su estreno, no cae desde 1975.
.Por tercera vez en la historia de la Copa un equipo remonta un partido después de un (0-2) en el primer tiempo, esta vez lo hizo Paraguay a la Argentina.
. Venezuela le gano por primera vez a Colombia en una Copa America.
. Despues de 40 años Peru le anoto gol a Brasil en el certamen.
.Colombia supero a Brasil tras 24 años.( 1991)
. Dunga perdio un invicto de 11 juegos con la selección.
. Pekerman es el primer Dt argentino que le gana a Brasil con una selección diferente a la gaucha.
. Murillo fue el tercer zaguero central colombiano en marcar gol en la era Pekerman.
.Bolivia supero la primera fase después de 5 copas ( 1997)y volvió a ganar en la Copa después de 17 juegos.( 1997
Ecuador no pasó la fase de grupos en 10 de sus ultimas 12 copas.
.Mexico sumo 2 copas en linea saliendo en primera ronda.
.Messi llego a 100 partidos con la selección, de los cuales gano 60 y solo perdió 20.
.Neymar perdió por primera vez un juego oficial con Brasil, hasta antes de Colombia sumaba 10 triunfos y 5 empates.
.Juan Arango llego a 6 copas jugadas con Venezuela y a 20 partidos superando ya a Jose Manuel Rey que jugo 18.
.Venezuela suma 8 copas sin cobrar una pena máxima(1989-2015).
.Es la primera vez en la historia del torneo que todos los equipos de un grupo( C) suman el mismo puntaje( 3) antes de la última fecha.
.Jamaica es el cuarto país en irse de una Copa sin marcar gol tras Chile en 1917, Venezuela en 1997 y 2001 y Bolivia en 2001.
.Colombia es el tercer equipo en pasar la primera fase marcando solo un gol, tras Mexico en 2001 y Uruguay en 2007.

5 tip para saber que no lo amas

Colecciones Sin Comentarios

El amor es una relación en horizontal, donde no buscas quien te complemente, si no con quien compartir porque ambos son seres enteros. Cortesía Getty© bienestar.salud180.com El amor es una relación en horizontal, donde no buscas quien te complemente, si no con quien compartir porque ambos son seres enteros. Cortesía Getty
El amor solo dura cuatro años, posterior a éste la mujer experimenta un descenso en sus niveles de deseo íntimo, de acuerdo con la antropóloga Helen Fisher. Sin embargo, aunque la biología determine el final, ¿no es tan fácil saber cuándo este sentimiento ha llegado a su fin o más bien aceptarlo?

Cuesta trabajo entender que algo termino, sobre todo si se trata de una relación de pareja. Ya que dejar de amar al compañero implica tomar decisiones, dejar a tras proyectos y aceptar que esa persona ya no es la que deseamos como pareja”.

¡Momento de descubrir la realidad!

Puede ser por negación, miedo o desconocimiento, pero no debes quedarte con la duda. Razón por la que te proporcionamos algunos tips o señales que te ayudarán a saber que el amor se acabó.

1. Ya no te interesa compartir tiempo con él o ella.

2. No me interesa lo que a él o ella le interesa.

3. Cuando no lo tomas en cuenta en decisiones, a menos de que necesite algo de él o ella.

4. Cuando la relación no es en horizontal. Sientes que él no te merece.

5. Ingredientes emocionales básicos: Apatía, desinterés, aburrimiento. Ya no quieres proponer ni te interesa poner de tu parte.

Estas señales van apareciendo poco a poco y van creciendo hasta perder la admiración que le tenías.

El amor es una relación en horizontal, donde no buscas quien te complemente, si no con quien compartir porque ambos son seres enteros. Donde no se deja que el ego, celos, posesividad o rencor nos lleven a cambiar este amor en una cárcel. Amor es ayudar a ser mejor cada día al otro, a base del compromiso mutuo, paciencia, tolerancia, aprendizaje, humildad, cariño, pasión, respeto”.

Recuerda, tú eres la única persona que puede saber que el amor se terminó.

Tomado de Salud180, licenciada Fanny Franco.

LLamadas gratis por WhatsApp

Colecciones 1 Comentario

. WhatsApp: Estos son los 4 pasos para poder llamar gratis
24 Horas

Francisco Guerrero
Hace 34 minutos
WhatsApp: Estos son los 4 pasos para poder llamar gratis© 24horas.cl WhatsApp: Estos son los 4 pasos para poder llamar gratis
Tiene más de 600 millones de usuarios a nivel mundial y es una de las aplicaciones más usadas en nuestro país.

Es Whatsapp, la app mensajería instantánea que está lanzando poco a poco su servicio de llamadas telefónica, un espacio que ya explotaron servicios como Facebook Messenger, Hangouts y otros.

“La novedad es que es uno de los software más masivos instalados. Pero como novedad de poder hablar por teléfono no es tal”, afirma el profesor Nicolás Boettcher, de la escuela de Informática y Telecomunicaciones de la Universidad Diego Portales.

La aplicación con llamadas está sólo disponible momentáneamente para el sistema Android, sin embargo se presume que con el tiempo sea para todas las empresas.

El inconveniente que no conocen todos los usuarios es que por cada llamada, realizada con el sistema, consumirá una cantidad de megas del plan de datos del usuario, algo que podría de igual forma consumir y no ser tan “gratuita”.

Boettcher nos explica que “cuando uno habla por telefonía IP se activan los códecs, entonces dependiendo de ese códec es si transmitirá más o menos información (en cada llamada), eso es lo que se deben pagar en megas”.

Para el experto este modelo de negocio obedece a que este “es un negocio que no estaba potenciado, los mismos usuarios no usan otras aplicaciones (Facebook Messenger, Line) porque Whatsapp se ha masificado. Además mucha gente no habla por teléfono por el costo asociado, pero ahora como se va a hablar usando el plan de Internet, que es más barato, se va a potenciar mucho más”.

Ante esto podríamos estar frente a un nuevo cambio en la modalidad de negocio de las empresas de telefonía, las que podrían cambiar el costo de sus planes de internet y así bajar el de telefonía, “las compañías se han visto obligadas a cambiar su modelo de negocio”, afirma el académico.

Ahora, cuando ya muchos están probando la nueva versión con llamadas incorporadas, te contamos cómo tenerla en cuatro simples pasos:

1.- Se debe tener instalado Whatsapp en el smartphone y una conexión a internet ya sea móvil o Wifi. Además de tener sistema Android.

2.- Descargar la última versión de la aplicación, la número 2.11.552 desde el sitio de www.Whatsapp.com/android

3.- Una vez instalada, otra persona que tenga la versión con llamadas activadas debe llamarte, esto activará el servicio según los requerimientos de la app.

4.- Cuando la llamada sea recibida se habilitará el servicio y aparecerá la pestaña de llamadas salientes.

Foto: androidemix.com

10 consejos nutri para bajar una talla

Colecciones Sin Comentarios

10 consejos nutri para bajar una talla
Women’s Health

Amalia Panea

Si tu objetivo es bajar de peso, la clave está en combinar ejercicio y dieta sana. Como en este caso se trata sólo de bajar un par de tallas, no hace falta que sigas un régimen estricto, será suficiente con seguir los consejos de Silvia Riolobos, más conocida como “Downtown Chef”, experta en Nutrición Energética y Ortomolecular.

1. Bebe cada mañana en ayunas un vaso de agua tibia con limón. El limón es rico en vitamina C y pectina, es muy alcalinizante y ayuda a depurar el hígado y estimula la digestión. Está comprobado que las personas que llevan una alimentación más alcalina tienen menos antojos. ¡Así que ya sabes!

2.Incluye en tu dieta aceite de coco de primera presión en frío ¡YA! El aceite de coco ayuda a perder peso y previene problemas de tiroides como el hipotiroidismo, tan extendido entre mujeres. Es el único aceite que contiene ácidos grasos de cadena corta que no precisan para su digestión enzimas biliares ni pancreáticas. No se oxida al calentar, acelera el metabolismo y contiene ácido láurico, un potente antivírico.

3. Por favor ¡mastica! El estómago no tiene dientes, no lo castiguemos más. Si comenzamos a practicar una masticación consciente es posible que adelgacemos sin hacer nada más unos cinco kilos en unos meses. Además, masticar correctamente es un gran tónico para las funciones cerebrales.

4. Redescubre los beneficios de las infusiones. Mantente hidratada entre horas a base de tisanas libres de teína. Comienza por tomar ortiga, que es un gran depurativo para la mujer, combate la obesidad y aporta calcio y potasio (diurético). Además, permite eliminar el ácido úrico y ayuda a prevenir las metrorragias.

5. Zumo de papaya para desayunar. Esta deliciosa fruta tropical ayuda a quemar grasas y a digerir proteínas.

6. Trata de eliminar el gluten en la medida de lo posible. Produce mucha inflamación, malas digestiones y retenciones.

7. Sustituye la leche de vaca por la de avena o almendras sin endulzar. La leche de vaca contiene un montón de hormonas que te hinchan y hacen más lenta tu digestión, haciendo que tu salud intestinal sea muy pobre.

8. Di sí al verde. Toma un zumo o un batido verde al día. La receta básica de mi smoothie es: agua de coco, kale, kiwi, pera, pepino y lima.

9. Aumenta el consumo de pescados ricos en ácidos grasos omega 3, toma aceite de lino de primera presión en frío y trata de eliminar los fritos, harinas y levaduras.

© Motorpress Rodale
10. ¡Respira! Trata de buscar un rato al día para relajarte, puede ser antes de dormir. Practica unas 30 respiraciones conscientes y trata de mantener tu mente relajada. Los malos pensamientos que no sabemos eliminar también producen estancamientos y retenciones. Así que, dale un respiro a tu mente.

Toma nota de estas diez tips y combínalas con el plan antigrasa que te proponemos en el nuevo número de Women’s Health… ¡La próxima semana el fitness y el buen rollo estarán esperándote en tu quiosco!

El café nos limpia las arterias

Colecciones Sin Comentarios

El café nos limpia las arterias

Algunos estudios han relacionado un consumo moderado de café con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, pero los expertos no se ponían de acuerdo las causas de este beneficio. Ahora, un estudio que se publica en la revista «Heart» muestra que el café actúa como un desatascador de las arterias.

Un equipo del Hospital Samsung Kangbuk de Seúl (República de Corea), ha examinado la asociación entre el consumo de café y la presencia de calcio en las arterias coronarias, que es un indicador temprano de la aterosclerosis coronaria, un estado en el que las arterias se obstruyen por las grasas, también llamadas como placas de ateroma, y que pueden causar que las arterias se endurezcan y se estrechen, lo que lleva a la formación de coágulos o trombos de sangre que pueden desencadenar un ataque al corazón o un ictus.

Los investigadores estudiaron a 25.138 hombres y mujeres -edad media de 41 año – que no tenía signos de enfermedad cardíaca, asistiendo a un reconocimiento de salud. A todos se les realizaron diferentes pruebas médicas, como un cuestionario alimentario validados o una tomografía cardiaca multidetector para determinar los niveles de calcio en las arterias coronarias.

Tabaco y obesidad

De esta forma estimaron las proporciones calcio en las arterias asociadas a los diferentes niveles de consumo de café; además tuvieron en cuenta posibles factores de confusión como el nivel de educación, de actividad física, el tabaquismo, índice de masa corporal, consumo de alcohol, antecedentes familiares de enfermedad cardíaca y el consumo de frutas, verduras y carnes rojas y procesadas.

El café nos limpia las arterias© ABC El café nos limpia las arterias
Los participantes se dividieron, en cuanto a su consumo de café, en 5 grupos: sin consumo de café, al menos una taza al día, de una a tres tazas, de tres a cinco, y al menos cinco o más tazas al día.

Tres tazas al día

Y los resultados mostraron que la prevalencia de calcio en las arterias detectable era de 13,4% entre aquellos cuyo consumo de café era de 1,8 tazas por día; de 0,77 para los que al menos bebían una taza al día; de 0,66 para los de una a tres tazas; de 0,59 para los que consumen de tres a cinco tazas por día, y de 0,81 para las personas que bebían al menos cinco tazas o más cada día. La asociación fue similar en los diferentes subgrupos definidos por edad, sexo, tabaquismo, consumo de alcohol, obesidad, diabetes, hipertensión y la hipercolesterolemia.

Las posibles explicaciones para los resultados, según los investigadores, son que el consumo de café crónico tenía un posible vínculo con un menor riesgo de diabetes tipo 2, un factor de riesgo para la aterosclerosis, y que el consumo de café podría mejorar la sensibilidad a la insulina y la función de las células β.

Los autores concluyen que «el estudio se suma a las evidencias que sugieren que el consumo de café podría estar inversamente relacionado con las enfermedades cardiovasculares», aunque reconoce que se necesita más investigación para confirmar los hallazgos y establecer las bases biológicas de los posibles efectos preventivos del café la enfermedad coronaria.

Resumen de los primeros dos meses de noticias en Colombia.

Colecciones Sin Comentarios

Enero

Se anunció por el presidente  Santos el cese al fuego bilateral con las Farc.

Criticas fuertes a “Miss Tanguita” en Barbosa Santander.

Estuvo en Colombia el fundador de Facebook , Mark Zuckerberg.

Colombia tiene nueva Miss Universo, Paulina Vega Dieppa.

Andres Pastrana no pudo vistar a Leopoldo Lopez en la Carcel de Caracas.

Regresó de Panamá Maria del Pilar Hurtado.

Febrero

Se cayó el puente en Bogota de la calle 108 con 11.

La selección juvenil de futbol clasifica al mundial  de Nueva Zelanda

Indagatoria para Oscar I Zuluaga y su hijo, por el Hacker.

Grammy para Carlos Vives .

Uribe y una comisión del Centro democratico viajan a USA a exponer falta de garantías para la oposición en el tema del porceso de paz.

Se anuncia el billete de 100.000 pesos en Colombia.

Asesinan 4 niños en Caqueta.

Se anuncia que los celos son causal de divorcio en Colombia.

Vino el presidente de Turquía

Algunos piden reactivar en Colombia la pena de muerte y la cadena perpetua.

Cesar Gaviria pide justicia transicional.

Escandalo por el divorcio de Juan Manuel Galan.

No paso la adopción de niños para las parejas gay.

Despues de 14 años llegó Claudia  Restrepo a la gerencia del metro de Medellin.

El dólar supera los 2.500 pesos.

Muere en Medellín Camila Aboada  depues de luchar contra un cancer.

Se va del pais una de las cabezas de Interbolsa , Victor Maldonado.

Se destapa el escandalo del presidente de la corte constitucional Jorge Pretel.

Los buenos recuerdos, ayudan a aliviar el estrés

Colecciones Sin Comentarios

Una nueva investigación de la Universidad de Rutgers (EEUU) ha confirmado que además ayuda a combatir el estrés, ayuda a regular las emociones y a alejar la depresión. Después de someter a un grupo de voluntarios a resonancias magnéticas los investigadores notaron que rememorar un viejo y positivo recuerdo activaba el sistema de recompensa del cerebro con tanta intensidad como si el suceso fuera real, explica Muy Interesante. Cuando recordamos gratos momentos el cerebro liberaba dopamina lo que nos proporciona felicidad y sentimientos de euforia. Cuando se pidió a los participantes escoger entre seguir recordando buenos momentos u obtener dinero por recordar momentos ni buenos ni malos, la gran mayoría eligió la primera opción. Lo mejor de este tratamiento es que está al alcance de todos y no cuesta nada, recordar es vivir…y ¿cuál es el mejor recuerdo que tienes?

Nacional tiene 17 años y 7 juegos sin perder en Argentina

Colecciones Sin Comentarios

Nacional tiene 17 años  y 7 juegos sin perder en Argentina.

River ganó 15 de sus 18 juegos ante Colombianos en Buenos Aires.

1- Nacional jugó 18 veces en Argentina , no pierde hace 7 partidos ( 17 años) y ganó 3 de sus últimos 5 juegos allá. Su último partido en Argentina fue este año ante Newells  venciendolo (3-1) en Rosario, con Juan C. Osorio como técnico.

2- River jugó 18 partidos como local frente a clubes colombianos, ganó 15 de los 18 , acumula 6 triunfos en línea, en todos marcó gol y en 10 de los 18 juegos no recibió gol. Los únicos 3 juegos que no ganó fueron un empate y una derrota ante Nacional y una caída ante el Cali en el 81,(1-2 ), con un gol historico de Willinton Ortiz sobre Fillol.

3- Nacional en total jugó 4 veces en el Monumental, con un saldo de 2 derrotas, 1 empate y 1 triunfo. En 1995 (0-1), en 1996 (2-2), en 1997( 1-2) y en el 2000 ganó,(3-2) con goles de  Elkin Calle, Neider Morantes y Jorge Agudelo.

4- River jugó 2 finales como local ante clubes colombianos, en 1986 vencio 1-0 al America con gol de Juan Gilberto Funes y en 1996 volvió a superar al América, esa vez,(2-0) con goles de Hernan Crespo. En ambas ocasiones River fue campeón.

5- Osorio acumula 14 juegos de visitante en torneos internacionales con Nacional (2013-2014), de los cuales ganó 7, empató 2 y perdió 5. En la Suramericana de este año ganó 3 de los 5 juegos por fuera, solo cayó ante Sao Paulo. Además Nacional superó sus últimas cuatro fases de esta Copa jugando como visitante, ante General Diaz, Vitoria, Cesar Vallejo y S. Paulo.

6- River en esta Copa ganó sus 4 juegos en la casa: a Godoy Cruz (2-0), a Libertad (2-0), a Estudiante s (3-2) y a Boca ( 1-0). Marcando 5 de sus 8 goles en los primeros tiempos y en 3 de los 4 encuentros no recibió gol.

7- Nacional ganó 4 de sus 5 copas internacionales por fuera de Medellín, en 1989 en Bogotá ante Olimpia, en 1990 en Mexico ante la UNAM, en el 97 en Costa Rica ante el Saprissa y en el 98 en Cali ante el Deportivo cali.  La única copa internacional que gano en Medellin fue en le 2000 ante Millonarios.

8- River sería el cuarto campeon invicto de La Copa suramericana, después de Internacional en el 2008, U. De Chile en el 2011 y Sao Paulo en el 2012 .

9- Nacional no ha perdido nunca una definicon por penales en la Copa  Suramericana, ganó las 5 tandas que dispùtó: en 2002 ante Wanders y Nacional de Uruguay, en 2005  ante el Cali, en 2013 con Hahía y en 2014 con Sao Paulo.

10- Diez de los 12 campeones de la copa suramericana cerraron como local. Los últimos 4 campeones terminaron en la casa( Independiente, U De Chile, S. Paulo y Lanus). Los únicos 2 campeones que fueron campeones como visitante fueron: Pachuca de Maexico en el 2006 en Chile y Liga de Quito en el 2009 en Brasil.

11- La ultima vez que un club colombiano disputó una final en Argentina fue en el 2004 cuando el Once Caldas empató, (0-0) ante Boca en la Bombonera en el juego de ida. Para Nacional La ultima ve final en Buenos Aires fue ante San Lorenzo en el 2002 igualando (0-0) el juego de vuelta, despues de haber caído (0-4) en Medellin.

12- El Muñeco Gallardo (38 años), solo perdió 2 de los 31 partidos en que dirigió a River (ganó 17), ambas derrotas fueron en el torneo, la primera ante Estudiantes como local y luego con Racing de visitante. Gallardo solo lleva 6 meses en el banco de River y sería uno de los técnicos con menos tiempo en un equipo en ganar un torneo internacional.

13- J. C. Osorio en dos años y medio con Nacional disputó 7 finales, de ellas ganó 6 y solo perdió 1.

14- Los clubes argentinos jugaron 9 finales ante clubes colombianos , ganaron 8 (Boca 3, River 2, Argentinos 1, San Lorenzo 1 y Lanus 1),  y solo perdieron 1( Boca ante el Once en el 2004).

15- River disputó 12 finales en copas internacionales, de ellas perdió 7 y ganó 5. De las ultimas 6 finales perdió 4. No ha sido un buen finalista a nivel internacional.

16- Colombia sería el 7º país en ganar La Copa Suramericana, hasta ahora Argentina la ganó 6 veces ( Boca 2, S. Lorenzo, Arsenal , Independiente y Lanus), Brasil 2 ( Internacional y S . Paulo), Chile 1 ( U . De Chile), Ecuador 1 ( Liga De Quito), Peru 1( Cienciano) y Mexico 1( Pachuca).  Clubes de cinco países aún no la han ganado ellos son: Colombia, Paraguay , Uruguay, Bolivia y Venezuela.

17- Seis jugadores colombianos ganaron la suramericana, todos ellos lo hicieron con equipos extranjeros, en 2003  Rodrigo Saraz con Cienciano, en 2004 Fabian Vargas con Boca, en 2006 Calero, Chitiva y Aquivaldo Mosquera con Pachuca y en 2007 Josimar Mosquera con Arsenal.

18- Las 2 Copas Libertadores ganadas por los clubes colombianos fueron desde el punto penal, primero lo hizo Nacional en 1989  ante Olimpia  en Bogotá y luego el Once en el 2004 ante Boca en Manizalez.

19- Nacional ha bajado su cuota de gol , notese que en solo 3 de sus últimos 19 juegos pudo anotar 2 goles y en 6 de ellos se fue en blanco. Sus goleadores en la Suramericana son: Edwin Cardona y L C. Ruiz con 3 goles y Bocanegra con 2.

20- Juan Carlos Osorio  como jugador solo disputó 3 partidos como profesional actuando para el Pereira en 1983.  Como DT ha dirigido 6 equipos, Millonarios ( 2006-2007),  Chicago ( 2007), N. York ( 2008), Once ( 2009-2011) , Puebla( 2011) y Nacional ( 2012- 2014). Osorio durante los partidos, porta en su mano derecha una oración de auto ayuda y una foto donde está el con sus dos hijos y su esposa.

« Anteriores