Archivo de la etiqueta: nutrición

Ella come sola

Publicado el 8 mayo, 2012 por Sandro Gómez M.

Isabel ya esta próxima a cumplir dos años de edad y cada vez es una persona más independiente. El descubrimiento de su autonomía llega cada vez más lejos. Se quiere asear sola, enjabonarse, lavarse las manos, de igual forma intenta … Sigue leyendo →

Publicado en Consulta, Isabel, Mitos sobre nutrición | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

Mercando con Isabel

Publicado el 26 abril, 2012 por Sandro Gómez M.

La mejor manera de familiarizarse con los alimentos es tener contacto con ellos. Enseñar los nombres de las frutas y verduras, enseñar sus colores y sus texturas se consigue al tener una exposición a ellos. El fin de semana pasado … Sigue leyendo →

Publicado en Consulta, Isabel | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Alicia en el país de las delicias

Publicado el 13 marzo, 2012 por Sandro Gómez M.

He aquí otro gran libro que me he encontrado. Hace unos dos le regalé este libro a la hija de un amigo mió porque me llamo la atención la presentación y el contenido del libro, por estar relacionado con la … Sigue leyendo →

Publicado en Mitos sobre nutrición, Recetas | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Dulce Tormento

Publicado el 28 octubre, 2011 por Sandro Gómez M.

Llega la fiesta de los niños y debemos estar alerta por el posible consumo exagerado de dulces. Este año Isabel participará de la fiesta, pues ya tiene 17 meses e interactúa bastante con su entorno y de esta manera tiene un … Sigue leyendo →

Publicado en Consulta, Isabel, Mitos sobre nutrición | Etiquetado , , , , , , , , , , | 4 comentarios

Guía de alimentación en niños preescolares

Publicado el 21 octubre, 2011 por Sandro Gómez M.

Mañana tengo una conferencia privada para un grupo  de padres que esta interesado en la nutrición de sus hijos. Y he revisado las diferentes guías existentes acerca de las cantidades de nutrientes que debemos ofrecer en las comidas. Esta es … Sigue leyendo →

Publicado en Consulta, Recetas | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Recetas caseras III

Publicado el 11 octubre, 2011 por Sandro Gómez M.

Sigue siendo un dolor de cabeza definir el menú diario, establecer que se va a llevar en la lonchera o que alimento ofrecer entre comidas para nuestros hijos o para nosotros mismos. La nutrición saludable se resume en cinco puntos … Sigue leyendo →

Publicado en Recetas | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Recetas Caseras II

Publicado el 4 octubre, 2011 por Sandro Gómez M.

Anteriormente publique un blog con algunas recetas caseras con el ánimo de facilitar la planeación del menú diario para nuestros hijos. Las recetas que están a continuación sirven para niños a partir del año de edad. • Torticas de atún: Se … Sigue leyendo →

Publicado en Recetas | Etiquetado , , , , | 3 comentarios

Cometélo todo

Publicado el 30 septiembre, 2011 por Sandro Gómez M.

En la consulta es frecuente encontrar padres y familias enteras angustiadas por los gustos alimentarios de sus hijos. Más que los gustos son los cambios de los hábitos alimentarios, es decir, aquellos que solían comer todo tipo de alimentos comienzan … Sigue leyendo →

Publicado en Consulta, Mitos sobre nutrición | Etiquetado , , , , , , | 10 comentarios