Archivo de la categoría: Mitos sobre nutrición

Deja a los niños

Publicado el 14 agosto, 2012 por Sandro Gómez M.

Para mí como padre de y médico especialista en nutrición es muy difícil pasar desapercibido por mis pacientes y amigos cuando estoy en la calle con Isabel, pues las miradas criticas no se hacen esperar en lo que tiene que … Sigue leyendo →

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Estos dientes si son de leche

Publicado el 26 junio, 2012 por Sandro Gómez M.

Entre los 24 meses y los 26 meses de edad se debe haber completado la dentición de los 20 dientes deciduos o dientes de leche.  Para el adecuado y normal desarrollo de esta dentición es de gran importancia la dieta … Sigue leyendo →

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Cuanto debe comer?

Publicado el 19 junio, 2012 por Sandro Gómez M.

Esa es una pregunta frecuente, hasta donde debemos poner un límite. Pueden nuestros hijos comer lo que quieran? Es prudente dejarlos comer un solo grupo de alimentos en cantidades ilimitadas? En su etapa de crecimiento cual alimento es infaltable? Todos … Sigue leyendo →

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Mamá pipí, papá popo

Publicado el 15 mayo, 2012 por Sandro Gómez M.

Dentro del proceso de alimentación, la excreción de los residuos y como componente de los procesos fisiológicos se encuentra lógicamente la micción y la defecación. Cada persona va desarrollando su hábito intestinal de acuerdo a su alimentación y al ritmo … Sigue leyendo →

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Ella come sola

Publicado el 8 mayo, 2012 por Sandro Gómez M.

Isabel ya esta próxima a cumplir dos años de edad y cada vez es una persona más independiente. El descubrimiento de su autonomía llega cada vez más lejos. Se quiere asear sola, enjabonarse, lavarse las manos, de igual forma intenta … Sigue leyendo →

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El peligro de las carnes rojas

Publicado el 27 marzo, 2012 por Sandro Gómez M.

Esta mañana tuve un encuentro con mi amiga Cristina y un poco contrariada me pregunto que si ella y toda su familia debía hacer el cambio a una dieta vegetariana, porque una amiga en común  la alerto sobre los peligros … Sigue leyendo →

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Alicia en el país de las delicias

Publicado el 13 marzo, 2012 por Sandro Gómez M.

He aquí otro gran libro que me he encontrado. Hace unos dos le regalé este libro a la hija de un amigo mió porque me llamo la atención la presentación y el contenido del libro, por estar relacionado con la … Sigue leyendo →

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Isabel no quiere comer

Publicado el 14 febrero, 2012 por Sandro Gómez M.

Ahora entiendo la angustia de los padres cuyos hijos no quieren comer. La responsabilidad de nosotros para con ellos nos hace extremadamente sensibles a sus cambios y como proveedores que somos no queremos dejar desatendidas sus necesidades y la alimentación … Sigue leyendo →

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